ਖ਼ਬਰਾਂ
-
ਸੈਕਸ ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ
ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਵਧੇਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਲੋਕ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਜਿਨਸੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹਨ। ਸੈਕਸ ਖਿਡੌਣੇ—ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਈਬ੍ਰੇਟਰ, ਐਨਲ ਪਲੱਗ, ਕੇਗਲ ਬਾਲ, ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਡਿਲਡੋ, ਅਤੇ ਲਵ ਬੀ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਬਿਹਤਰ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਆਪਣੇ ਲਿੰਗ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਸਮੁੱਚੀ ਜਿਨਸੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਲਿੰਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਗਾਈਡ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿੰਗ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਖੋਜ ਅਤੇ ਅਸਲ-ਸੰਸਾਰ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਵਿਹਾਰਕ ਸਲਾਹ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। 1. ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਵਧੇਰੇ ਉਤੇਜਨਾ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨ-ਅਧਾਰਿਤ ਸੈਕਸ ਪੋਜੀਸ਼ਨਾਂ
ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਸਾਥੀਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੈਕਸ ਪੋਜੀਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਛਾਂਟ ਲਿਆ ਹੈ। ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਸੈਕਸ ਪੋਜੀਸ਼ਨਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਪਰ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਖੋਜ ਨੇ ਕੁਝ ਦਿਲਚਸਪ ਸਿੱਟੇ ਕੱਢੇ ਹਨ. ਦਾ ਇੱਕ ਖੋਜ ਲੇਖ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਮਰ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਸੈਕਸ ਸੁਝਾਅ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਗਾਈਡ
ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਨਸੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਜਿਨਸੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਹਿਲੂ ਹੈ, ਜੋ ਜੀਵਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ 20 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਖੋਜੀ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ 50 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਅਨੁਭਵੀ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਤੱਕ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਕਸੁਆ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਸਕੂਲਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਜਿਨਸੀ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਰਜਿਤ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ ਪਰ ਸਿੱਧੇ ਉਪਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਕਸਰ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਦੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ, ਇਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਜਿਸ ਖੁੱਲ੍ਹ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਵਾਤਾਵਰਨ ਅਤੇ ਵਿਦਿਅਕ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ
ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਵਰਜਿਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਮਾਜਕ ਰਵੱਈਏ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮੋੜ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਝੇ ਗਏ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੀਵਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਰਜਿਤ ਦਾ ਪਤਨ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ ਆਈ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਜਿਨਸੀ ਅਨੰਦ ਨੂੰ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਜਿਨਸੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਚਰਚਾ ਘੱਟ ਵਰਜਿਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਮੁੱਚੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਪਹਿਲੂ ਵਜੋਂ ਜਿਨਸੀ ਅਨੰਦ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਵੱਲ ਸਮਾਜਿਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀ ਆਈ ਹੈ, ਜੋ ਵਰਜਿਤ ਤੋਂ ਵਿਦਾ ਹੋਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾਵਾਂ ਨੂੰ ਢੱਕਦਾ ਸੀ। se...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ